最近发生了许多令人痛心的结果，有些考生由于难以接受自己成绩不理想的事实，从而选择了自杀。如何理性和正确地面对高考，考生在高考过后应如何调整情绪，缓解心理压力，作为考生家长 又该能为孩子做些什么?学大教育的专家们提醒广大家长：冷静看待高考成绩，家长不要再给孩子施压
近年来，到社区卫生心理健康服务中心进行心理咨询的考生逐年增多，特别是高考结束后，人数都会大幅提升。高考后来进行心理咨询和治疗的学生，一般都是因为高考成绩与预期目标有差距，于是变得沉默不语、睡眠质量较差，有些孩子还会表现得焦躁不安、情绪激动，容易向父母发脾气，有的甚至会产生自我伤害等极端行为。“考生发生极端行为主要是因为考生和家长都没有以一个平和的心态去看待高考，认为高考没考好，整个人生的前程就变得暗淡了。其实并非如此。 ”专家提醒考生和家长，高考只是大部分孩子人生中的一个必经阶段，但并不能决定一个人的人生，特别是考生家长一定要控制住自己的情绪，孩子自己没考好，心理上本身就很难受，家长就更应该冷静看待高考成绩，不要再给孩子施加压力。
专家认为，孩子没考好，其他同学考好了，无形之中就会增加压力。作为孩子家长，孩子没考好，家长也会觉得没面子，但这时家长一定要把自己的情绪收一收，如果你再对孩子发脾气，孩子毕竟还小，承压能力有限，就可能做出极端行为。
专家建议家长，如果孩子今年高考没考好，成绩出来后，应该带孩子进行一些安全的娱乐活动，比如去旅游，尽量转移分散孩子的注意力。如果孩子情绪严重失调，应尽早到医院进行专业的心理指导。
无论高考成绩高与低，家长和考生都应理性去对待。不要因为成绩好就把孩子想皇上一样对待或者是到处宣扬，这对孩子将来的发展也是不利的。更不要因为成绩低而否定孩子，高考只是孩子人生道路的一个转折点。
